アロマテラピー

抗菌・抗ウイルスに!エッセンシャルオイルで快適に!!

植物の天然成分であるエッセンシャルオイルにはさまざまな効能があります。 「いい香りを嗅いでリラックス」だけでなく日常的にいろいろな場面で使うことができます。 抗菌・抗ウイルス対策が話題になっている昨今です。 手軽に入手できるエッセンシャルオイルでこの不安な時期を少しでも快適に乗り越えられえる工夫をし […]

人気のエッセンシャルオイル効果!私の体験談!!

アロマテラピーでいい香りを嗅ぐとリラックスしたり、気分が高揚したりすることがありますよね。 その反面、 「確かにいい香りだけど実際にアロマテラピーって本当に効果あるの?気分だけ?」 「どんなアロマを使うとなんの効果があるの?」 と疑問も沸きます。 私は長いことエッセンシャルオイル(精油)を日常的に使 […]

キャリアオイル活用法 ー お肌と髪のお手入れに超便利!

市販の基礎化粧品にはいろいろな種類があって全部を使いこなすのは大変です。 しかし、アロマテラピーで使われるキャリアオイルがお肌や髪のお手入れを簡単・便利にしてくれるのをご存知ですか。 今回はキャリアオイルのいろいろな活用法をご紹介します。   私よぎふるはドクダミなど手作りの化粧水を愛用し […]

厄介だけど重宝する?ドクダミで化粧水を作りました

こんにちは。よぎふるです。 5月~6月になると我が家の庭ではドクダミが生えてきます。 別に植えたわけではありません。お隣のお庭からやってきました。 ガーデニングにおいてのドクダミは繁殖力が旺盛で厄介な雑草です。地下茎でどんどん増えていきます。 「和製ハーブ」と言えばおしゃれですが、独特の匂いは好き嫌 […]