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シーガン(Seagan)って何者?ペスクタリアンとどう違う??

最近、新しい言葉を覚えました。 「シーガン(Seagan)」です。 どうやら絶対菜食主義者のヴィーガン(Vegan)から派生しているようです。 シーガンとは一体何なのでしょうか?   シーガン(Seagan)とは   シーガンとはシーフード(魚介類)を食べるヴィーガン を指します […]

「モンデールハンドリフレ iP630」で老け手改善!!

1年ほど前、ハンドマッサージャー「モンデール ハンドリフレ iP630」を購入しました。 それから毎日のように10分間ほど使い続けています。 冬になるとどうしても手がかさかさと荒れてきていましたがこの1年は年中手荒れがなかったことに気がつきました。 ハンドクリームをたっぷり塗って、「モンデール ハン […]

老け手よさようなら!もう「手」に年齢を語らせない!!

毎日こまごまと働いてくれている私たちの「手」。意識することは少ないですが、身体と同じようにお疲れです。 そしてその手は意外と人から見られています。 日頃顔のシミやしわは気を使うのに手のお手入れがおろそかになっていいることはないでしょうか? 「お顔は若くてきれいなのに手が・・・」なんて見られたら残念で […]

  • 2019.10.24

ご縁がなかった?Google アドセンス諦めました!!

ブログを始めた人の大半が申請して利用している「Google AdSense」。ブログの収益化のツールとしては欠かせませんよね。 しかし、昨今この審査が厳しくなっていて合格するのも一苦労です。 私も20記事を超えた頃に申請を始めましたが7回不合格になった今、諦めることにしました。 7回の不合格で諦めて […]

  • 2019.10.15

アイキャッチ画像で画像検索上位にさせる方法4つ

ブログを始めてやっと30記事ほど書きました。 毎回記事を書くのに試行錯誤していて遅々として進んでおりません。 検索順位を上げようとかアクセス数を増やそうなんて考えている余裕がありません。そこに意識を集中してまったらさらに記事が書けなくなってしまうような不器用者です。 しかし、このわずか30ほどの記事 […]

やっぱり痩せた!手作りグリーンスムージーを極める!

美容やダイエット、健康に気をつけている人は一度は飲んだことがあるであろうグリーンスムージー。海外セレブやモデルを通じて世界的に広がりました。目新しい時期は過ぎもはや定番のドリンクですね。 私、よぎふるがグリースムージーを知って始めたのは2011年のことでした。途中お休み期間もありましたが、現在も朝食 […]

体重減少が全てじゃない!老けずに痩せるアラフィフに向けた身体づくり

ダイエットというものは幾つになっても身近な人生のテーマです。 私は子供の頃から体格がよかったので痩せている人を見ていつも羨ましく思っていました。常に「痩せたい」と思ってもなかなか痩せず、成長期はごはんがおいしくすくすくと育っていきました。 本格的に痩せたのはアラフォー39歳のときでした。生まれて初め […]

「ベジタリアンになりたいけど悩んでいる」人へ 知っておきたい7つのこと

最近ではネットやテレビでも「ベジタリアン」や「ヴィーガン」の言葉を見かけるようになりました。 訪日外国人の増加に伴い世界中のさまざまな食習慣を知る機会も多くなり、ベジタリアン料理が食べられるお店も多くなりました。 ベジタリアン文化が日本でも浸透しつつある現在ですが、まだまだ「家族や友人・知人・職場の […]

アラフォー・アラフィフだからこそ目指したい!いつまでもステキな大人の10の特徴

最近のアラフォー・アラフィフの人たちは従来の「中年」という言葉が似合わないくらい若々しくて元気ですよね。 写真や映像で見る彼らの両親や祖父母世代が40代・50代の頃とは全く違います。 人生100年時代といわれる今、いつまでたっても若々しく魅力的に年を重ねていきたいと思いませんか。 今回はアラフォー・ […]

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