自己肯定感

脳内井戸端会議をやめてみる!

人間は1日に6万回もの思考を巡らすと言われています。 更に、 6万回のうちの95%は昨日と同じこと 6万回のうち80%はネガティブなこと とも言われているのです。その思考に関しては、 思考が現実を創る 現実は思考の投影である ということを聞いたことがあるかもしれません。 もしこれが本当であるとしたな […]

「いい気分でいること」も許す

毎日の生活の中で私たちはさまざまな気分を味わいます。 朝からお天気がよく爽快な気分であればその日何か良いことがあるかもしれないと期待します。逆に朝から二日酔いで最悪の気分であればやる事なす事うまくいかないかもしれません。 私たちの気分は毎日どころか瞬間瞬間上下します。 そんな移ろいゆく私たちの気分で […]

「願うことを許す」で願望実現!!

人にはさまざまな願いや夢、希望があります。 努力の末に勝ち取ったり、思いがけなく叶ったり、いつの間にか達成できていたりすることもあれば、どんなに頑張っても実現できない場合があります。 私自身もそのような経験をしてきたので「この違いは何なんだろう?」と思っていました。 昨年から「自己肯定感を上げる」こ […]

褒めるスゴイ効果 ー 30分間褒められたら人間が変わる?!

  こんにちは。よぎふるです。 先日、つけっぱなしにしていたテレビからこんな内容のことが聞こえました。 「人は30分間褒められたら変わるよ」 現在、自己肯定感を上げるべく日々奮闘している私にとっては衝撃的な言葉でした。 今までの人生の中で30分も褒められたことなんてない!! 中学生の頃、部 […]

自己肯定感低すぎっ! 自分を認めるための土台を作る3つの方法

こんにちは。よぎふるです。 前回、開運法の効果を高めるために自己肯定感を上げる実験をしようと思いました。     自己肯定感を上げたら運が良くなって、積極的になって、成功しやすくなって、前向きに生きられて・・・ と期待いっぱいで始めてみたのですが、 本を読んだりネットで調べたりし […]

開運法を試す前に自己肯定感を高めてみる!

こんにちは。よぎふるです。 せっかくの人生、運良く生きたいと思っています。 世の中にはさまざまな開運法があり、自分でもいろいろ試してよさそうなものを取り入れていますが、 正直なところ、がっつり「コレが効きました!」 というのがあったような、なかったような・・・ (-_-;) いろいろな開運法のなかで […]